真夏の果実

こんにちは

イスクラ接骨院です！


暑い日に食べる冷やしたスイカはたまらないですよね！

スイカに塩をかけると、しょっぱい塩がよりスイカのあまみを強く感じさせます！


スイカは新陳代謝を促し、肌の健康を保つビタミンAや、

美肌を損なう活性酸素を除去する力の強いリコピンなども大変豊富です。

美白効果やシワの予防効果もあるそうで

何かとお肌のダメージが気になるこの時期にたべておきたいですね！


実は、スイカはその栄養価の高さから熱中症対策にもぴったりなんですよ！

スイカを食べてこの暑さを乗り切りましょう！