こんにちは?

こんにちは?
イスクラ接骨院です！
今年も残すところあと2ヶ月になりましたね！

イスクラ接骨院では毎年カレンダーをお配りしています。
無くなり次第終了となりますのでぜひご来院の際にはご自由にお持ち下さい?

今年はとても暖冬ですね！朝晩の寒暖差が大きく体調を崩しやすい時期です。
症状は人によって様々ですが、主に見られる症状は頭痛、頭が重い、体がだるい、食欲不振、疲労感、浮腫み、思考力の低下、めまい、下痢、イライラする、鬱症状などです。

これらは自律神経のバランスが崩れ乱れてしまった事が原因となって頭痛やだるさなどの症状として現れるそうです。

ではこのような症状を改善するためには何が効果的なのか？

◎軽いストレッチなどで体を動かし適度な運動をするようにしましょう。
運動により筋肉を刺激して血行や新陳代謝を促進し、体の中の余分な水分や老廃物を排出します。

◎お風呂にゆっくりと浸かって老廃物質を出します。
ぬるめのお湯にゆっくりと浸かって汗を流し体を温めます。

◎そして当院での鍼治療やお灸、指圧マッサージもとても有効です！
頭痛が気になる方には頭のマッサージも行なっています。
血行が良くなり身体がポカポカと温かくなるのが実感できると思いますよ?

お悩みの方はぜひお試しください☺️

当院では健康保険が使えます。
気になる事は何でもお気軽にご相談下さい。

ご予約はホームページ又はLINE、お電話にて！
ＨＰ☆ https://kagayakibigan.jp
LINE☆hsm2319w
TEL☆044-533-5364

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